O nas

Kameralne studio Pilates

Tworzymy wyjątkowe miejsce na mapie Będzina, w którym precyzja ruchu spotyka się z pełnym komfortem i intymnością. Naszą misją jest bezpieczna praca z Twoim ciałem, dlatego rezygnujemy z masowych treningów na rzecz kameralnego formatu. Tutaj każda osoba jest naprawdę zauważona.

01 — O studiu

Miejsce, w którym Twoje ciało nabiera lekkości

Joanna Bruzda — założycielka Kameralnego Studia Pilates w Będzinie — **Joanna Bruzda** Założycielka studia
Trener medyczny & instruktor Pilates

Monika Zientek — instruktorka Pilates i specjalistka ruchu — **Monika Zientek** Instruktor Pilates & specjalista ruchu

Więcej niż instruktorzy. Twój zespół ekspertów.

W Kameralnym Studiu Pilates nie trafisz na przypadkowych ludzi. Jesteśmy zespołem zaangażowanych specjalistek, które łączą pasję do metody Josepha Pilatesa z głęboką wiedzą o biomechanice i anatomii człowieka.

Nasz fundament tworzy profesjonalny trener medyczny i personalny, specjalizujący się w bezpiecznym treningu prozdrowotnym oraz aktywności kobiet w ciąży, a także certyfikowani instruktorzy Pilatesu. Dbamy o to, aby każda sesja w naszym studiu w Będzinie była bezpieczna, efektywna i dopasowana do możliwości Twojego organizmu.

Co to oznacza dla Ciebie? Niezależnie od Twojego wieku, kondycji czy przebytych kontuzji – jesteś w dobrych rękach. Podnosimy swoje kwalifikacje u najlepszych Master Trenerów w Polsce, aby pomóc Ci zapomnieć o bólach kręgosłupa i odzyskać pełną swobodę ruchu.

Misja

Praca nad ludzkim ciałem i dzielenie się prozdrowotnym charakterem metody Pilates.

Wizja

Sprawne ciało i lepszy komfort dnia codziennego — bez względu na wiek czy wcześniejszy styl życia.

Wartość

Smukłe, mocne i rozciągnięte mięśnie
Lepsza kondycja i koordynacja ruchowa
Plan treningowy dopasowany do Ciebie

02 — Nasze studio

Sprzęt najwyższej jakości

Pracujemy na dużym i małym sprzęcie zaprojektowanym przez samego twórcę metody — Josepha Pilatesa. Do dyspozycji masz 3 reformery (każdy z wieżą), 4 spine correctory, Combo Chair oraz mnóstwo drobnego sprzętu.

/ Reformer

Reformer

Kultowa maszyna przypominająca łóżko z ruchomym wózkiem i systemem sprężyn. Pozwala na setki bezpiecznych ćwiczeń w leżeniu, siadzie i staniu. Idealny dla każdego — od rehabilitacji po wymagający trening sportowy.

Trening w grupie max. 3 osoby

/ Tower

Wieża (Tower)

Stabilne stanowisko łączące matę z konstrukcją metalowej ramy i sprężyn. Gwarantuje wszechstronny trening nastawiony na wydłużanie sylwetki, głębokie rozciąganie oraz budowanie siły bez obciążania stawów.

Trening w grupie max. 3 osoby

/ Chair

Combo Chair (wunda)

Kompaktowe urządzenie z ruchomym pedałem i sprężynami. Genialnie wzmacnia mięśnie core, ramiona, nogi oraz pośladki. Ekspresowo poprawia równowagę, stabilizację głęboką oraz wytrzymałość mięśni.

Trening personalny

/ Łuk

Spine Corrector

Specjalistyczny, ergonomiczny łuk stworzony do korekcji i odciążenia kręgosłupa. Przywraca plecom naturalne krzywizny, otwiera klatkę piersiową i bezpiecznie wzmacnia głębokie mięśnie brzucha (core).

Trening w grupie max. 3 osoby

Nasza filozofia